Droga Wellness
Cześć , jestem Ewa z Podkarpacia a Ty? 
Mam 33 l., kocham naturę, jestem po 1 ciąży….
Ile ja się nasłuchałam co powinnam jeść, jak wyglądać, a jak nie , w co się ubierać, a w co nie , to nie pasuje już w tym wieku.. itd
odżywiam się keto18H (w większości vege, staram się jeść czysto choć lubię słodycze;) 
studencka slovakia-moja ulubiona
piję dużo wody, alkalicznej strukturalnej, mrożę ją, rozmrażam i programuję
na co dzień słucham wysokich Hz
biorę codziennie C i D -ze słońca jeśli jest;-)
- Szczegóły
"𝐤𝐢𝐞𝐝𝐲ś 𝐛𝐲ł𝐨 𝐥𝐞𝐩𝐢𝐞𝐣"- słyszę𝟐𝟎𝟏𝟗 𝐯𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟏- zrejestrowany spadek formy ??!
po prostu inne cele ,brak treningów siłowych, oczyszczanie, zmiana diety...sałatki, soki
mimo że ubyło z 5kilo mięśni, w środku czuję się świetnie- zdrowo i fit
ale chyba trzeba ustalić sobie nowe cele i wziąć się ostro za robotę na wiosnę
tu dołożyć, tam dołożyć i bedzie ok kobieto mężczyzno a Ty jaki masz 𝐟𝐢𝐭-𝐜𝐞𝐥 na sezon wiosna/lato ? podziel się w komentarzu
btw.:lubicie patrzeć na utuczone 𝐟𝐢𝐭-ś𝐰𝐢𝐧𝐤𝐢 czy raczej 𝐜𝐡𝐮𝐝𝐳𝐢𝐧𝐤𝐢?
- Szczegóły
Czytaj więcej: "𝐤𝐢𝐞𝐝𝐲ś 𝐛𝐲ł𝐨 𝐥𝐞𝐩𝐢𝐞𝐣"- słyszę 𝟐𝟎𝟏𝟗 𝐯𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟏- zrejestrowany spadek formy ??!
Moringa Samo zdrowie 
2018 to był dziwny rok. Dziwny to chyba idealne określenie. Pełen zarówno złych jak i dobrych sytuacji. Wielkich zmian i decyzji. Pełen niespodzianek, rozczarowań, nowych ludzi, pochopnych decyzji zarówno negatywnych jak i pozytywnych. Trochę niszczący, ale niszcząco wzmacniający. Zdecydowanie wzmacniający.
— explodee.soup.io
#2018
ES8
- Szczegóły
Kiedy masz jakiś problem rób przysiady.
Jeśli nie znajdziesz rozwiązania przynajmniej będziesz mieć kształtny tyłek.
Ostatnio miałam dużo tych problemów 
- Rozbawiona
ES8
- Szczegóły